Produkt zum Begriff Schonkost:
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Schonkost (Müller, Sven-David~Weißenberger, Christiane)
Schonkost , Genießen und Magen und Darm entlasten: Schonkost oder leichte Vollkost, wie sie von Medizinern auch genannt wird, ist eine spezielle Ernährungsform für Erkrankungen rund um Magen und Darm. Die Schonkost setzt auf leichte, gut verträgliche Lebensmittel, die das Verdauungssystem beruhigen. Säure- und fettarme sowie leicht verdauliche Gemüsegerichte und aromatische Vollkornprodukte helfen dem Darm. Fette, stark angebratene, geröstete und frittierte Lebensmittel sollten gemieden werden. Ebenfalls tabu: Alkohol in jeder Form und eisgekühlte Getränke. Die Autoren informieren über diese sanfte Ernährungsform. Viele Tipps und über 80 Rezepte, die sicher gelingen, helfen Betroffenen dabei, ihre Ernährung umzustellen. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Nachdruck der 2., überarbeiteten Auflage, Erscheinungsjahr: 20161110, Produktform: Kartoniert, Autoren: Müller, Sven-David~Weißenberger, Christiane, Auflage: 21003, Auflage/Ausgabe: Nachdruck der 2., überarbeiteten Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 136, Abbildungen: 80 Farbfotos, Keyword: reizarme Ernährung; Ernährungstagebuch; Diät; Beilagen; Abendessen; Ernährung; Frühstück; Gesundheits-Ratgeber; Mittagessen, Fachschema: Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Gesundheit (allgemein)~Sport / Ernährung, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche, Länge: 151, Breite: 206, Höhe: 13, Gewicht: 332, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783899938524, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1202695
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Das große Schonkost-Kochbuch (Weißenberger, Christiane)
Das große Schonkost-Kochbuch , . 130 leckere Rezepte gegen Sodbrennen, Magendruck, Blähungen, Völlegefühl und Übelkeit . Nach Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt Reizarm genießen Völlegefühl, Blähungen oder Übelkeit müssen nicht sein. Langeweile im Speiseplan aber auch nicht! Denn aus heutiger Sicht ist eine streng beschränkte oder fade Kost, wie sie früher oft empfohlen wurde, nicht mehr nötig. Die Ernährungsexpertin Christiane Weißenberger hat für "Das große Schonkost-Kochbuch" über 130 abwechslungsreiche Rezepte zusammengestellt, die leicht, lecker und gut bekömmlich sind. Die Rezepte wurden nach den aktuellen Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung DGE entwickelt. Darüber hinaus liefert Ihnen die Ernährungsexpertin viele hilfreiche Tipps, Informationen und Nahrungsmitteltabellen, die bei der richtigen Auswahl der Lebensmittel helfen. Die Zutaten sind in den meisten Supermärkten erhältlich und das Nachkochen wird Ihnen ganz leichtfallen. Auswahl der Rezepte: Frühstück: - Erdbeermüsli - Kräuterquark-Tomatenbrot - Kräuterrührei - Apfel-Quark-Brötchen Salate: - Farfalle-Salat - Winterkartoffelsalat - Rote-Bete-Salat Suppen und Eintöpfe: - Kürbis-Ingwer-Suppe - Gulaschsuppe - Gemüse-Kasseler-Eintopf Hauptgerichte: - Kräuterforelle aus dem Ofen - Hackpfanne Kreta - Herbstliche Spätzlepfanne Süße Versuchung: - Bananeneis - Apfel-Buttermilch-Dessert - Rosinenschnecken , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201709, Produktform: Leinen, Autoren: Weißenberger, Christiane, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Abbildungen: ca. 120 Abbildungen, Keyword: Schonkost; Ernährungs-Ratgeber; Vollkost; Magen; Gesundheits-Ratgeber; Selbsthilfe; Patienten-Ratgeber, Fachschema: Diät - Diätetik~Kochen / Diät~Medizin / Diät~Schonkost, Fachkategorie: Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Familie und Gesundheit, Thema: Entdecken, Warengruppe: HC/Gesundheit/Körperpflege/Allgemeines/Lexika, Fachkategorie: Diätetik und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: Schlütersche Verlag, Verlag: humboldt, Länge: 246, Breite: 174, Höhe: 17, Gewicht: 666, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1548235
Preis: 26.99 € | Versand*: 0 € -
111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm (Offenborn, Sabine)
111 Schonkost-Rezepte für Magen und Darm , 100 Prozent verträglich Wenn Lebensmittel, die man bislang gut vertragen hat, plötzlich zu Übelkeit, Durchfall oder Verstopfung führen, ist es an der Zeit, seine Ernährung zu überdenken. Moderne Schonkost ist weit mehr als fades Krankenhausessen: Heute schmecken diese vielfältigen und verträglichen Gerichte der ganzen Familie! Mit diesem Ratgeber erhalten Sie eine wertvolle Anleitung für die praktische Umsetzung bei Planung, Einkauf, Kochen und Essen. Für die Rezepte sind keine außergewöhnlichen oder schwer zu beschaffenden Lebensmittel notwendig. Auch besondere Küchenkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Tipps lassen sich leicht zu Hause und unterwegs umsetzen - schließlich sollte eine leicht verdauliche Ernährung heute überall funktionieren! Das spricht für dieses Buch: . Ein Ratgeber für alle, die ihre Verdauung normalisieren möchten - ohne Abführmittel . Für alle, die ihre Ernährung verändern möchten, um in Zukunft ohne Beschwerden zu leben . Viele praktische Tipps zur Umsetzung der Schonkost im Alltag . 111 leckere Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20190107, Produktform: Kartoniert, Autoren: Offenborn, Sabine, Seitenzahl/Blattzahl: 184, Abbildungen: ca. 40 Abbildungen, Keyword: Magenbeschwerden; Verdauung; Verdauungstrakt; Blähungen; Ratgeber; Ernährungs-Ratgeber, Thema: Optimieren, Fachkategorie: Fitness und Ernährung, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Humboldt Verlag, Verlag: humboldt Verlag, Breite: 154, Höhe: 17, Gewicht: 421, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Alternatives Format EAN: 9783869100593 9783869100609, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Disney Prinzessin-Spielzeug, Aurora-Modepuppe mit Accessoires
Diese Aurora-Puppe ist von der optimistischen und fantasievollen Prinzessin aus dem Film Dornröschen“ von Disney inspiriert. Diese bewegliche Modepuppe trägt ein glitzerndes Outfit und besitzt Accessoires wie Schuhe und ein Diadem. Mit ihrem Look aus dem Film ist die Aurora-Puppe für jedes Abenteuer bereit! Die Puppe kann nicht von alleine stehen. Abweichungen in Farbe und Gestaltung vorbehalten.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 €
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Ist Rahmspinat Schonkost?
Ist Rahmspinat Schonkost? Diese Frage hängt davon ab, wie Schonkost definiert wird. Rahmspinat ist eine Mischung aus Spinat und Sahne, die normalerweise leicht verdaulich ist. In der Regel wird Schonkost als leicht verdauliche, schonend zubereitete Nahrung für Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden oder nach Operationen betrachtet. Rahmspinat könnte als Schonkost betrachtet werden, da er sanft für den Magen sein kann und leicht verdaulich ist. Es ist jedoch wichtig, individuelle Ernährungsbedürfnisse und -beschränkungen zu berücksichtigen, um festzustellen, ob Rahmspinat als Schonkost geeignet ist.
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Ist Spinat Schonkost?
Ist Spinat Schonkost? Diese Frage hängt davon ab, wie der Begriff "Schonkost" definiert wird. Spinat ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was ihn zu einer gesunden Wahl macht. Aufgrund seiner leichten Verdaulichkeit wird Spinat oft als schonend für den Magen betrachtet. Allerdings kann Spinat auch Oxalsäure enthalten, die bei manchen Menschen Magenprobleme verursachen kann. Letztendlich hängt es also von den individuellen Bedürfnissen und Verträglichkeiten ab, ob Spinat als Schonkost geeignet ist.
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Ist Griessbrei Schonkost?
Ist Griessbrei Schonkost? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der individuellen Verträglichkeit von Grieß, der Zubereitungsart und den persönlichen Ernährungsgewohnheiten. Generell gilt Grießbrei als leicht verdaulich und gut bekömmlich, weshalb er oft als Schonkost bei Magen-Darm-Beschwerden empfohlen wird. Allerdings kann die Zugabe von Zucker oder Milch die Verträglichkeit beeinflussen. Es ist daher ratsam, bei gesundheitlichen Problemen mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu klären, ob Griessbrei als Schonkost geeignet ist.
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Ist Thunfisch Schonkost?
Ist Thunfisch Schonkost? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Zubereitungsart und den individuellen Ernährungsbedürfnissen. Thunfisch ist reich an Proteinen, Omega-3-Fettsäuren und Vitaminen, was ihn zu einer gesunden Option macht. Allerdings kann Thunfisch auch reich an Quecksilber sein, was bei übermäßigem Verzehr gesundheitsschädlich sein kann. Es ist wichtig, Thunfisch in Maßen zu konsumieren und auf die Qualität zu achten, um von den gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Letztendlich hängt es also davon ab, wie Thunfisch in die Ernährung eingebunden wird und ob er den individuellen Bedürfnissen entspricht.
Ähnliche Suchbegriffe für Schonkost:
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Disney Prinzessin-Spielzeug, Rapunzel-Modepuppe mit Accessoires
Diese Rapunzel-Puppe ist von der lebhaften und kreativen Prinzessin aus dem Film Rapunzel Neu verföhnt“ von Disney inspiriert! Diese bewegliche Modepuppe trägt ein glitzerndes Outfit und besitzt Accessoires wie Schuhe und ein Diadem. Mit ihrem typischen Look aus dem Film ist die Rapunzel-Puppe für jedes Abenteuer bereit! Die Puppe kann nicht von alleine stehen. Abweichungen in Farbe und Gestaltung vorbehalten.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 € -
Disney Prinzessin-Spielzeug, Schneewittchen-Modepuppe mit Accessoires
Diese Schneewittchen-Puppe ist von der liebenswerten und charakterstarken Prinzessin aus dem Film Schneewittchen und die Sieben Zwerge“ von Disney inspiriert. Diese bewegliche Modepuppe trägt ein glitzerndes Outfit und besitzt Accessoires wie Schuhe und ein Haarband. Mit ihrem Look aus dem Film ist die Schneewittchen-Puppe für jedes Abenteuer bereit! Die Puppe kann nicht von alleine stehen. Abweichungen in Farbe und Gestaltung vorbehalten.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 € -
Disney Prinzessin-Spielzeug, Arielle-Modepuppe mit Accessoires
Diese Arielle-Puppe ist von der willensstarken und unabhängigen Prinzessin aus Arielle, die Meerjungfrau“ von Disney inspiriert. Diese bewegliche Modepuppe trägt ein glitzerndes Outfit und besitzt Accessoires wie Schuhe und ein Diadem. Mit ihrem Look aus dem Film ist die Arielle-Puppe für jedes Abenteuer bereit! Die Puppe kann nicht von alleine stehen. Abweichungen in Farbe und Gestaltung vorbehalten.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 € -
Disney Prinzessin-Spielzeug, Cinderella-Modepuppe mit Accessoires
Diese Cinderella-Puppe ist von der lieben und mutigen Prinzessin des gleichnamigen Disney-Filmklassikers inspiriert. Diese bewegliche Modepuppe trägt ein glitzerndes Outfit und besitzt Accessoires wie Schuhe und ein Diadem. Mit ihrem Look aus dem Film ist die Cinderella-Puppe für jedes Abenteuer bereit! Die Puppe kann nicht von alleine stehen. Abweichungen in Farbe und Gestaltung vorbehalten.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 €
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Ist Apfelmus Schonkost?
Ist Apfelmus Schonkost? Schonkost ist eine spezielle Ernährungsform, die leicht verdauliche und schonend zubereitete Lebensmittel umfasst, die besonders für Menschen mit Magen-Darm-Beschwerden geeignet sind. Apfelmus ist in der Regel leicht verdaulich, da es aus gekochten und pürierten Äpfeln besteht. Es kann daher als Teil einer Schonkost betrachtet werden. Allerdings sollte man beachten, dass Apfelmus oft auch Zucker enthält, was bei manchen Magen-Darm-Erkrankungen vermieden werden sollte. Es ist daher wichtig, individuelle Bedürfnisse und Empfindlichkeiten zu berücksichtigen, bevor man Apfelmus als Schonkost empfiehlt.
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Ist Rührei Schonkost?
Ist Rührei Schonkost? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab. Rührei an sich ist eine proteinreiche Mahlzeit, die leicht verdaulich ist und viele wichtige Nährstoffe enthält. Es kann daher für Menschen mit Magen-Darm-Problemen oder nach Operationen eine gute Option sein. Allerdings hängt es auch davon ab, wie das Rührei zubereitet wird - mit viel Butter oder Öl kann es schwerer verdaulich sein. Letztendlich sollte man bei Schonkost individuelle Bedürfnisse und Verträglichkeiten berücksichtigen.
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Ist Pudding Schonkost?
Ist Pudding Schonkost? Diese Frage hängt von verschiedenen Faktoren ab. Pudding kann als Schonkost betrachtet werden, da er leicht verdaulich ist und oft von Menschen mit Magen-Darm-Problemen gut vertragen wird. Allerdings hängt es auch davon ab, welche Art von Pudding man isst. Ein selbstgemachter Pudding aus frischen Zutaten ohne zusätzlichen Zucker oder künstliche Zusatzstoffe könnte als Schonkost angesehen werden. Ein industriell hergestellter Pudding mit vielen Zusatzstoffen und Zucker hingegen könnte weniger geeignet sein. Letztendlich sollte man bei gesundheitlichen Problemen immer einen Arzt oder Ernährungsberater konsultieren, um festzustellen, ob Pudding in die Schonkost passt.
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Welche Schonkost bei Divertikulitis?
Bei Divertikulitis wird oft eine Schonkost empfohlen, um den Darm zu entlasten und Entzündungen zu reduzieren. Dazu gehören leicht verdauliche Lebensmittel wie gedünstetes Gemüse, fettarme Suppen, mageres Fleisch und Fisch sowie gut gekochte Getreideprodukte. Es ist wichtig, ballaststoffreiche Nahrungsmittel wie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse zu meiden, da sie den Darm zusätzlich belasten könnten. Zudem sollte auf scharfe Gewürze, frittierte Speisen und stark gewürzte Lebensmittel verzichtet werden, um Reizungen zu vermeiden. Es ist ratsam, sich von einem Arzt oder Ernährungsberater individuell beraten zu lassen, um die passende Schonkost für die jeweilige Situation zu finden.
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